Табачный дым содержит более 400 различных веществ вредных для здоровья и для красоты. У курящих возникают различные косметические дефекты. Кожа курящих часто имеет серо-зелёный оттенок, а со временем приобретает вид пожухлого пергамента, засыхает и сморщивается, углубляются носогубные складки, желтеют зубы, на пальцах рук появляются бурые пятна. Плохо снабжаемые кислородом мышцы становятся дряблыми. Под воздействием никотина стенки сосудов теряют свою эластичность, в результате чего на лице появляются красные прожилки. Голос у курящих становится грубым и хриплым.
Курящие быстрей утомляются. Это связано как с дефицитом кислорода, так и с тем, что никотин разрушает витамин С (сильнейший антиоксидант) и ухудшает обменные процессы в организме. Курение способствует возникновению рака лёгких и других органов, образованию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, атеросклероза.
Сильно изменяется внешний вид и при злоупотреблении алкоголем: глаза теряют блеск, под ними появляются мешки, лицо становится отёкшим, часто синеет нос, расширяются кровеносные сосуды на лице. Алкоголь ухудшает работу почек и сердца, оказывает сильное негативное воздействие на нервную систему. Алкоголь снижает скорость реакции, уменьшает способности организма переносить физические и умственные нагрузки.
Не только красоты, но и здоровья!
ОтветитьУдалить