ДЕФЕКТЫ КОЖИ

Расширенные поры. Такая кожа требует  ежедневного тщательного ухода специальными очищающими кожу средствами. Если их нет можно умываться тёплой водой с мылом. Два раза в неделю очищать лицо ватным тампоном, обмакнутым в мыльную пену с добавлением 3-процентной перекиси, затем  в мелкую соль. Протирать осторожно, наиболее тщательно в местах скопления чёрных точек. Ополаскивать холодной водой, и нанести стягивающую маску.

СТЯГИВАЮЩИЕ МАСКИ

1.Столовую ложку белой глины смешать с морковным соком, держать на лице 25 минут.

2.Сбить яичный белок и добавить чайную ложку лимонного сока, намазать толстым слоем на лицо и держать 30 минут.

3.Чайную ложку жидкого крема (можно детского) размешать с чайной ложкой овсяной муки, и непрерывно размешивая, добавить яичный белок. Держать на лице 20 минут.

БОРОДАВКИ. Плоские или юношеские бородавки могут проходить сами по себе и без лечения. Их нельзя срезать, лечить домашними средствами, а тем более постоянно трогать руками, особенно тёмные бородавки. Это может привести к злокачественным образованиям. Выведение бородавок должно проходить только под контролем врача.

МОРЩИНЫ. Их появление неизбежно, но время их образования зависит от нас. Они могут возникать по причине плохого ухода или сильного высыхания кожи, потери мышцами кожи эластичности. Бывают мимические морщины (привычка морщить лоб, или нос). У курящих быстрее образуются морщины.

Предупредить образование морщин поможет правильный уход за кожей: нужно заботиться о её влажности, т.е. время от времени делать увлажняющие компрессы, паровые бани с настоем лекарственных трав, а также фруктово-ягодные и овощные маски. Летом нежелательно пересушивать кожу на солнце, зимой увлажнять в помещениях воздух. Здоровый уклад жизни, контроль за мимикой, хорошее настроение и отказ от курения значительно отдалят время появления морщин.

ИЗЛИШНЕЕ ОВОЛОСЕНИЕ. С оволосением рук и ног лучше всего бороться с помощью депиляторных кремов (бывают ультранежные), или расплавленным воском. Намажьте нужные места и держите от 3 до 10 минут согласно инструкции (в зависимости от толщины волос). Смывать крем тёплой водой без мыла.

Труднее всего избавиться от волос на лице. Хотя есть средства и способы для удаления волос на лице. Но лучше это делать у врачей-косметологов, у них есть новейшие способы электроэпиляции, фотоэпиляции и др.

Для того, чтобы тёмные волосы были не так заметны, их можно обесцветить перекисью водорода. Брить и выдёргивать волосы не рекомендуется, так как это способствует их усиленному росту.

При излишнем оволосении противопоказано облучение кварцевой лампой, длительное пребывание на солнце, а также препаратов, содержащих серу.

ГУСИНАЯ КОЖА. Так называемую гусиную кожу можно ликвидировать с помощью систематического натирания тела после мытья мелкой солью: на купальную рукавицу насыпают немного соли, увлажняют, растирают кожу до покраснения, затем ополаскивают, подсушивают и вбивают немного жирного крема или оливкового масла с добавлением витаминов А и Д2.

ШЕРШАВЫЕ ЛОКТИ. Для предупреждения загрубения кожи на локтях нужно регулярно мыть их жирным мылом и втирать крем для рук, глицериновый гель или увлажняющий крем. Раз в неделю протирать локти поваренной солью, затем ополоснуть подкисленной водой и смазать питательным кремом. Можно вначале воспользоваться отшелушивающими кремами, а затем смягчающими жирными кремами. Помогут также ванночки с отваром донника в течение получаса, затем смазывание жирным питательным кремом.

ГНОЙНИЧКОВЫЕ ВЫСЫПАНИЯ на средней части спины и груди бывают у молодых девушек и женщин. Не рекомендуется мыться щёткой. Мыться лучше антисептическим мылом с дезинфицирующими добавками. После чего ополоснуть тело водой с добавлением пищевой соды затем протереть гнойнички салициловым спиртом и смазать салицилово-цинковой пастой, подсушивающим или противоугревым кремом. Полезны ванны со слабым раствором марганцовки или с добавлением настоев ромашки, календулы и др.

ПОТЛИВОСТЬ. Может быть обусловлена некоторыми заболеваниями, а также нервным перенапряжением и стрессовыми состояниями. Ну а жарким летом естественно бывает у всех. И все пользуются дезодорантами. Но есть и проверенные способы борьбы с потливостью. Рекомендуется принимать водный настой листьев шалфея (чайную ложку измельчённых листьев шалфея заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 30-40 минут, процеживают). Пить по 1-2 ст. ложки 2 раза в день в течение 2-3 недель.

При потливости ног помогают ванночки с отварами дубовой коры, свежих листьев берёзы или хвоща полевого. Следует избегать ношения резиновой или синтетической обуви и перед тем как обуться припудривать стопы между пальцами ног.

ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ. Они могут возникать из-за недостатка витаминов или ношения летней обуви без пяток (шлёпок) меньшего размера, когда пятка висит и конечно травмируется. Для профилактики носите удобную обувь, при ежедневном мытье ног пятки протирайте пемзой, а затем смазывайте жирным кремом.  При тяжёлых, запущенных случаях надо использовать ножные ванны с молочной кислотой (кислым молоком), отшелушивание салициловой мазью, а затем лечение смягчающей мазью, которую приготовите сами: к столовой ложке сливочного масла добавьте содержимое 2-х ампул с фолликулином (женским половым гормоном), этой мазью смазывайте на ночь после ножных ванн пятки и уже через несколько дней  ваши пяточки станут мягкими и розовыми как у младенца. Жёсткую кожу на коленях  и локтях тоже можно смазывать этой мазью с фолликулином или смягчать растительным маслом с добавлением сока лимона (10:1) и держать 20 минут.

НЕКОТОРЫЕ ДЕФЕКТЫ КОЖИ

УГРИ ОБЫКНОВЕННЫЕ

 - Они встречаются в основном у молодых. Могут возникать вследствие гормональных нарушений, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (пониженная и повышенная кислотность, запоры, колиты), их лечат медикаментозными средствами.

Большое значение имеет соблюдение соответствующей диеты. Из рациона следует исключить острые и солёные блюда, алкоголь, какао, шоколад, свиной жир, сало, ограничить до минимума йодированную соль, постарайтесь наладить работу кишечника, избавиться от запоров. Необходимо как можно больше бывать на свежем воздухе, заниматься каким-нибудь видом спорта, чаще бывать на солнце, не пользоваться жирными кремами.

Такая угревая сыпь в основном пропадает в возрасте 20-30 лет, но при сильных воспалительных процессах на коже остаются буро-жёлтые пятна и шрамы.

Иногда встречаются среди обыкновенных и папулёзные угри – небольшие бугорки, из которых при надавливании появляется белая жирная масса. У молодых они встречаются редко. Учитывая лёгкость распространения этой инфекции, надо тщательно выполнять все гигиенические предписания. Лицо необходимо очищать не менее двух раз в день специальными очищающими средствами. Если их нет, мыть серным мылом или другим антисептическим мылом, ополаскивая лицо водой с питьевой содой (1ст. ложка на литр воды). После умывания лицо смазать стягивающим составом, лосьоном. На ночь смазать специальным противоугревым кремом или салицилово-цинковой пастой из аптеки.

Если угри появляются время от времени. Хороший эффект даёт применение горячих компрессов с ромашкой, календулой, корой берёзы (1ст. ложку заливают тремя стаканами воды и кипятят 5 минут). Через 10 минут можно делать горячие компрессы, меняя их по мере остывания. После ополаскивания лицо смазывают подсушивающим составом.

При выраженном воспалении рекомендуются через день (в течение 70 дней) паровые процедуры.

В летнее время 120 часов на солнце достаточно, чтобы избавиться от угрей на долгий срок. Глубокое отшелушивание рекомендуется сразу после прекращения активного воспалительного процесса для коррекции возникающих рубцов.

Лечение угрей длительное и достаточно сложное дело. Оно требует тщательного выполнения всех предписаний врача и регулярного очищения кожи в косметическом кабинете.

ПРОТИВОУГРЕВЫЕ МАСКИ

Их делают после обязательного тщательного очищения кожи лица.

1.Одна столовая ложка настойки календулы на столовую ложку кипячёной воды, добавляют пшеничную или овсяную муку до сметанообразной массы. Смесь накладывают толстым слоем на 20-30 минут, смывают тёплой водой. Маску накладывают 2-3 раза в неделю.

2.Кожу с мелкими угрями умывают простоквашей или делают простоквашные маски на 20-30 минут. После этого умывают лицо тёплой, затем холодной  водой.

3.Особенно полезна маска из мелко нарубленных листьев подорожника.

4.Овсяные хлопья залить 3-процентной перекисью водорода и размешав наложить на очищенное лицо на 3-5 минут, затем ополоснуть холодной водой.

При раздражительной коже умывать лицо надо отваром овсяных хлопьев (2 ст. ложки с 1 ч. ложкой соли на стакан воды). Ополаскивать лицо подкисленной лимонным соком водой.

ПРИЧИНА угрей может быть профессиональная (воздействие вредных веществ на кожу), медикаментозная и косметическая. Зачастую причина обусловлена генетически. У женщин обострение заболевания наблюдается в предменструальный период. 

РОЗОВЫЕ УГРИ в отличие от обыкновенных возникают в 35-50 лет преимущественно у женщин. Они не имеют ничего общего с обычными угрями. Розовые угри локализуются исключительно на лице (нос, лоб, подбородок). Заболевание начинается с временного покраснения лица после горячего обеда, при смене температуры окружающей среды. Постепенно оно становится постоянным, проступают расширенные кровеносные сосуды. Вторая стадия  - появление бугорков. Третья – появление прыщей, напоминающих обыкновенные угри, от которых они отличаются отсутствием чёрных точек и наличием сосудистых нарушений. Четвёртая – появление мягких бугристых образований в области носа, вызывающих изменение формы носа. При этом просвечивают сине-фиолетовые кровеносные сосуды. Иногда заболевание развивается не в такой последовательности, может остановиться на одной из стадий или наоборот, резко прогрессирует. Заболевание может сопровождаться конъюнктивитами, болезнь протекает длительно, у женщин обостряется во время менструаций.

Появление таких угрей часто обусловлено заболеваниями внутренних органов. лечение требует времени, систематичности и терпения. Чем раньше начнётся лечение, тем лучше будут его результаты. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу-дерматологу. Необходима диета, а умываться следует отваром ромашки.

ЛЕТНИЕ МАСКИ или ЗЕЛЁНАЯ КОСМЕТИКА

Летом в уходе за кожей лица вам помогут любые фрукты и ягоды. Фруктово-ягодные и овощные маски пригодны для любой кожи, содержат много витаминов, органических кислот. Поэтому они отлично питают её, очищают, отбеливают и смягчают. Особенно полезны такие маски увядающей коже, при веснушках, пигментных пятнах.
Техника наложения таких масок очень проста: приготовленный кусок марли с вырезанными отверстиями для глаз и носа (есть готовые в продаже) смачивают в соке или кашице из овощей и фруктов, слегка отжав, накладывают на лицо и шею. Вместо соков или кашицы можно наложить целые кусочки фруктов или овощей.
Маску смывают через 10 – 15 минут холодной водой с помощью ватного тампона, а потом слегка смазывают влажную кожу смягчающим кремом. Такие маски можно применять 3 – 4 раза в неделю. Перед тем как нанести маску нужно тщательно очистить кожу, вокруг глаз вбить небольшое количество питательного крема, а на глаза положить тампоны, смоченные в чае. После маски желательно сразу косметикой не пользоваться. Если вы маску наносите впервые, то проверьте свою кожу на чувствительность к ней, нанося небольшое количество сока на невидном месте (можно за ухом). У кожи с повышенной чувствительностью будет раздражение.
Действие на кожу разных плодов и овощей.
Абрикосы – успокаивают, снимают раздражение.
Брусника и черника – сужают поры, оздоравливают.
Персики – разглаживают и смягчают.
Виноград – увлажняет, размягчает, делает кожу атласной.
Клубника, малина – увлажняют, оздоравливают.
Груша – сужает поры, делает кожу эластичной и гладкой.
Инжир (спелый) – прекрасно освежает и очищает кожу - пилинг мелкими косточками-семенами. Им можно массировать лицо в направлении массажных линий.

КОЖА СМЕШАННОГО ТИПА

Для такого типа кожи характерно то, что на подбородке, носу, лбу обычно она жирная, на щеках нормальная или сухая. Уход за ней тем сложнее, чем больше разница между разными частями лица. При небольшой разнице умываться лучше мягкой водой, если сильно загрязнённое лицо можно с детским мылом. Через день участки жирной кожи следует протирать соответствующим лосьоном, а сухие смазывать увлажняющим или полужирным кремами. При большой разнице перед умыванием сухие места смазывают смягчающим кремом, который потом стирают ватой с косметическим молочком или водой, жирные участки моют с мылом.
Сухая кожа плохо переносит воду и мыло. Вечером лучше умываться отваром ромашки, овсянки или льняного семени. Сухие участки смазывают полужирным кремом. Если кожа воспалена, делают маску из овсянки, которая оказывает смягчающее, противовоспалительное и успокаивающее действие. В принципе на различных участках кожи применяют соответствующие им процедуры.

СУХАЯ КОЖА

Характерные признаки этого типа кожи: равномерный тон лица, узкие поры (особенно на лбу и на носу), образование красных пятен после умывания, появление сухих тонких чешуек на щеках и лбу, трещины в углах рта и глаз, за ушами. Сухая кожа более чувствительна к механическим, химическим и термическим раздражителям. В ней малое содержание воды. С возрастом, чаще после 40 лет, кожа становится более сухой. Но у некоторых с тонкой и нежной от природы сухой кожей её высыхание может наступить и в более молодом возрасте. Особенно, если за ней неправильно ухаживать: плохо подобранные кремы, длительное применение шелушащих препаратов.
Утром следует мыть лицо без мыла прохладной водой или отваром липового цвета (чайная ложка на стакан воды), либо жидким чаем с молоком (4 ст. ложки молока на стакан чая). При стягивании кожи или раздражении до умывания протирайте лицо косметическим молочком. Шелушащуюся кожу можно мыть тёплым отваром льняного семени (чайную ложку залить стаканом холодной воды, вскипятить и остудить). После умывания лицо и шею смазывают жирным кремом и затем наносят пудру (вокруг глаз пудру не наносят). Вечером лицо очищают косметическим молочком, затем наносят питательный крем.
Особо тщательного ухода требует сухая кожа в пожилом возрасте.

ЖИРНАЯ КОЖА

  Этот тип кожи характеризуется чрезмерной секрецией сальных желёз. Такой тип может встречаться в любом возрасте, но чаще всего наблюдается в период полового созревания. Причинами активного выделения кожного сала могут быть: плохое питание, заболевания желудочно-кишечного тракта, недостаток витаминов, расстройство вегетативной нервной системы.

При этом наблюдается неприятное изменение внешнего вида. Кожа становится блестящей и грубой с большими порами. Зачастую приобретает сероватый оттенок. Иногда напоминает своим видом кожуру апельсина. Людям с такой кожей, работающим в запылённых заведениях, особенно трудно: пыль, оседая на кожном сале, растворяется в нём и проникает в кожу, вызывая её раздражение.

 Хотя жирная кожа хорошо переносит влияние метеорологических факторов, воды и мыла, зато плохо сопротивляется действию инфекции. Склонна к образованию комедонов, кист сальных желез и угрей. Поэтому за ней необходим более тщательный уход.

При жирной коже

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Нормальную кожу характеризуют свежесть, чистота, натянутость, эластичность, отсутствие шелушения, едва заметные тонкие поры, отсутствие повышенной чувствительности и косметических дефектов, равномерный цвет.
При нормальной коже должно быть сведено к минимуму использования косметических средств. Умываться надо утром и на ночь мягкой водой с жирным или детским мылом, или использовать специальные очищающие косметические средства, которые не повреждают защитный слой кожи. Вода должна быть слегка тёплой. Ополаскивать же более прохладной. Если на лицо был наложен грим, то перед умыванием необходимо протереть лицо косметическим молочком.
При уходе за нормальной кожей на ночь следует выбирать такие кремы, которые способствуют сохранению эластичности и свежести кожи, то есть полужирные, коллагеновые, гидратирующие, содержащие соки растений и плодов. Утром после протирания лица косметическим молочком, нужно сполоснуть его мягкой прохладной водой и нанести на влажную кожу тонкий слой смягчающего крема, грим (при возможности) накладывать на лицо через 30 минут после умывания.
Для питания нормальной кожи используют витаминные маски, а в возрасте после 30-40 лет можно применять и питательные кремы, содержащие гормоны. Использование декоративной косметики нужно ограничить. Жирные эмульсионные тоны действуют на кожу неблагоприятно, поэтому их надо использовать крайне редко. Необходимо также избегать резких и частых движений мышцами лица для предотвращения появления мимических морщин.
После 20 лет нормальная кожа может стать более сухой. Косметические процедуры при этом сводятся к витаминным (плодовым) маскам и паровым компрессам с растительными экстрактами. Рекомендуется гигиенический массаж (продолжительный), перед которым лицо надо смазать питательным кремом с витаминами А и Е, прохладный душ или электрофорез дистиллированной водой с соками, богатыми витаминами. Такую процедуру можно проделать в косметическом кабинете. Его желательно посещать как минимум раз в месяц.
Для предупреждения образования морщин и обвислости кожи проводят косметическую гимнастику мимических мышц. С её помощью можно придать большую выразительность лицу.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Чтобы правильно ухаживать за кожей, вначале нужно определить её тип. Существуют три основных типа: нормальная (у взрослых встречается редко), жирная и сухая кожа, а также кожа смешанного типа.
Тип кожи зависит от многих факторов – климата, расы, пола, состояния здоровья, а также от характера выполняемой работы и образа жизни. С возрастом функции сальных и потовых желез ослабевают, поэтому часто у людей 40-45 лет преобладает сухая кожа.
Правильный уход за кожей позволяет сохранить её в хорошем состоянии, предотвратить на ней появление различных дефектов.
Для правильного ухода необходимо следующее: основательное, но щадящее очищение, предохранение от неблагоприятных метеорологических воздействий (солнце, холод, ветер), питание кожи (кремы, маски). Полезно обливаться прохладной водой и делать массаж, соблюдать правильный режим питания, сна.