Cохранить форму бюста после родов или кормления можно, если первое время бинтовать грудь эластичным бинтом. Смочите в воде с добавкой винного уксуса, лимонного сока или сока свежих огурцов полуметровую полоску полотна или марли. Наложить на грудь. Затем перебинтуйте грудь эластичным бинтом два раза вокруг туловища под грудью, потом бинт проведите от левой груди накрест через правое плечо и вокруг шеи, далее через левое плечо накрест на правую грудь. Такой перекрест делают дважды. Компресс держите в течение 2-3 часов.
Первые 6 недель бинтуйте грудь два раза в неделю, затем – раз в неделю, два раза в месяц и, наконец, раз в месяц. Будет лучше, если бинтует кто-нибудь другой, так как самой трудно правильно наложить повязку.
Комментариев нет:
Отправить комментарий