УХОД ЗА РУКАМИ

Кожа рук старится быстрее, поэтому она нуждается в постоянной заботе и уходе. Систематический гигиенический уход за руками позволяет иметь гладкую, мягкую, упругую и красивую кожу. Профилактические меры включают в себя подготовку рук к определённой работе, правильное их мытьё, смазывание питательными кремами, проведение лечебных процедур (если это необходимо), гимнастика рук и массаж. Пренебрежение этими правилами ведёт к повышенной сухости кожи, шелушению, покраснению, сморщенности, появлению трещин и мозолей.

Перед началом работы с вредными веществами, бытовой химией, а также для защиты от пыли, ветра, холода и жары, необходимо вымыть руки с мылом, насухо вытереть и смазать защитным кремом, например “Силиконовым”. Это так называемые “крем-перчатки”, в их состав входят органические вещества, благодаря которым на коже образуется защитная плёнка, предохраняющая её от воздействия воды, водных растворов солей, кислот и щелочей. После работы руки надо вымыть и смазать любым жирным кремом.

Так же во время работы  можно пользоваться тканевыми и резиновыми перчатками. Работая в холодном помещении  или на улице, под резиновые перчатки лучше надеть шерстяные. После работы надо их снять, согреть руки в тёплой воде и смазать питательным кремом.

Для мытья рук нужно использовать высококачественные пережиренные мыла с содержанием ланолина и спермацета, и слабощелочные. Неприятный налёт, появляющийся на коже после обработки фруктов и овощей, можно удалить с помощью лосьонов. Для мытья рук хорошо пользоваться щёткой из натуральной щетины. Вода должна быть тёплой, от холодной кожа грубеет. Зимой не забывайте носить перчатки. После мытья с мылом и шампунем руки следует ополаскивать подкисленной водой (пол-лимона  или 1 ст. ложка уксуса на литр воды). После мытья руки должны быть вытерты насухо чистым полотенцем и обязательно смазаны тонким слоем жирного крема типа “Велюр”, “Люкс”, “Янтарь”, “Нектар”, “Атласный”. Эти кремы хорошо смягчают кожу, делают её эластичной, бархатистой. Они содержат витамины, ферменты, растительные экстракты, маточное молочко пчёл, различные жировые компоненты. Кремы “Ромашковый” и “Календула” обладают к тому же противовоспалительными и антибактериальными действиями. Их применяют при мелких трещинках и ранках для ускорения их заживления.

При несоблюдении гигиенических требований на коже могут возникнуть грибковые, паразитарные, воспалительные заболевания. При стойких изменениях кожи следует обратиться к врачу.